Tagesablauf:

Zwischen den angegebenen Zeiten können Sie entweder in der Meditationshalle oder in ihrem Zimmer praktizieren. Zu den angegebenen Meditationen kommen alle in der Chanting-halle zusammen.

Für Diejenigen die sich vollkommen zurückziehen möchten (Schweigeretreat) gibt es die Möglichkeit für individuelle Interviews nach Absprache mit der Lehrerin.

4.00h die Glocke läutet

 4.30h Morgenandacht in der Dhamma Halle zusammen mit den Mönchen, danach Meditation.

 6.00h Arbeitsmeditation (Fegen der Wege etc.)

 7.30h Frühstück

Nach dem Frühstück Abwasch

Meditation selber praktizieren

11.00h Achtsames Essen

14.00 – 15.00h Sitzmeditation in der Halle mit den Mönchen

17.00 – 18.00h Abendandacht in der Dhamma Halle zusammen mit den Mönchen

20.00 – 21.00h Chanting und Meditation mit den Mönchen in der Halle