Buddhistisches Retreat im Haus der Besinnung, 9115 Dicken

Ostern 5 - 9 April 2012

Mae Chee Brigitte Schrottenbacher lebt seit 1989 als buddhistische Nonne in Thailand. Im Frühjahr 2012 wird sie in der Schweiz wieder ein Retreat durchführen und Unterweisungen zu verschiedenen Formen der Meditation und zu buddhistischen Themen geben. Alle Teilnehmenden werden Gelegenheit haben, viel zu meditieren.

Die Meditationen basieren auf den vier Grundlagen der Achtsamkeit „Satipatthana“, und werden in den vier Positionen – gehen, sitzen, stehen und liegen – durchgeführt. Viele Informationen zum Buddhismus und zu Meditation finden sich auf www.meditationthailand.com

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen, sofern vorhanden in Weiss.

Dieses Jahr findet der Retreat im Haus der Besinnung im Toggenburg statt. Eine Stiftung stellt das Haus für Seminare und Meditationskurse zur Verfügung. Mehr Informationen dazu unter www.hausderbesinnung.ch.

Für das leibliche Wohl während dem Retreat sorgt Khun Deng. Sie wird thailändische Gerichte kochen und ist Lehrerin für Thai-Massage, d.h. es besteht die Möglichkeit, sich massieren zu lassen. Eine Spende für ihre Kochkünste ist in der Verpflegungsgebühr inbegriffen, ausserdem wird sie uns mit ihren grossartigen Massagen helfen, wenn Verspannungen auftreten.

Dauer:

Beginn: Do, 5. April 2012, 19.00h

Abschluss: Mo, 9. April 2012, ca. 14.00h

Leitung:

Mae Chee Brigitte Schrottenbacher

Ort:

Haus der Besinnung, Oberdickenstrasse 9,

9115 Dicken, Tel.  071 377 17 47

Anmeldung sowie für Fragen oder Informationen:

Barbara Dahinden, Bergstr. 157, CH-8032 Zürich dahinden.barbara@bluewin.ch - Tel. 044 461 12 41

Anreise:

Mit Ö-V via Flawil oder Uznach, Bus bis ins Dorf.

Kosten

Unterkunft EZ, Wäsche, Heizung, Schlussreinigung und Verpflegung Fr. 300.- pro Person für den ganzen Retreat

Freiwillige Gabe (Dana) für Mae Chee Brigitte

Massagen:(Termine nach Vereinbarung)

Thai Massage 90 Min. Fr. 70.-

Fuss Reflexzonen Massage 60 Min. Fr. 50.-

Aroma Öl Massage 90 Min. Fr. 130.- (Wer eine Öl Massage möchte, sollte ein eigenes Bettlaken für die Massage mitbringen)

Wer gerne teilnehmen möchte, aber die vollen Kosten für Unterkunft etc. nicht aufbringen kann, kann mit Barbara Dahinden individuelle Vereinbarungen abmachen.

Detailprogramm

Donnerstag, 5. April 2012

Individuell Eintreffen im Haus der Besinnung

19.00 Einführung durch Mae Chee Brigitte

Freitag, Samstag, Sonntag

Montag, 9. April 2012